5.0 km | 00:32:35 | 06:27/km日期: 2022-10-09 15:38 - 地點: 鹿得路 - 天氣: 雨滴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'50" / 06'24" / 06'16" / 06'31" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
24.20 km 
Nike ZOOM FLY 3 27 累積 :
655.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'24" | 00:13'14" |
| 3 | 06'16" | 00:19'30" |
| 4 | 06'31" | 00:26'01" |
| 5 | 06'19" | 00:32'20" |
| 5.0 | 06'18" | 00:32'36" |
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