5.2 km | 00:36:26 | 06:56/km日期: 2015-10-10 04:59 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'21" / 06'42" / 06'57" / 06'46" / 06'52" / 07'11" /
基本訓練
曾沛慈 -- 黑框眼鏡
蕭亞軒 -- 浪漫來襲
ELVA蕭亞軒 -- 不解釋親吻
By2 -- 傻呆呆
TFBOYS -- 大夢想家 Big Dreamer
玖月奇蹟 -- 踩踩踩
ELLA -- 信愛成癮 (韓劇《皮諾丘》片尾曲
-- 小蘋果
鄧福如- -- 鄧福如-青花瓷
-- 至少還有你-(舞曲)
10月累積里程 : 53.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 06'42" | 00:14'03" |
3 | 06'57" | 00:21'00" |
4 | 06'46" | 00:27'46" |
5 | 06'52" | 00:34'38" |
5.3 | 07'03" | 00:36'25" |