14.3 km | 01:55:37 | 08:05/km日期: 2022-10-11 15:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1182 Cal - 總步數: 16508 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'32" / 07'39" / 07'22" / 07'26" / 07'23" / 07'13" / 07'06" / 06'44" / 06'56" / 06'37" / 12'22" / 08'16" / 09'26" / 09'55" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'00") | 1000 / 1000 | 156 / 85 |
| 2 | | 07'39" (+01'07") | 1002 / 2001 | 155 / 84 |
| 3 | | 07'22" (+00'50") | 1000 / 3002 | 155 / 87 |
| 4 | | 07'26" (+00'54") | 1000 / 4003 | 157 / 85 |
| 5 | | 07'22" (+00'50") | 1001 / 5005 | 158 / 85 |
| 6 | | 07'15" (+00'43") | 1001 / 6006 | 159 / 86 |
| 7 | | 07'06" (+00'34") | 1001 / 7008 | 160 / 87 |
| 8 | | 06'41" (+00'09") | 1001 / 8010 | 157 / 94 |
| 9 | | 07'00" (+00'28") | 1001 / 9011 | 160 / 89 |
| 10 | | 06'32" | 1000 / 10011 | 157 / 96 |
| 11 | | 12'32" (+06'00") | 1000 / 11012 | 97 / 81 |
| 12 | | 08'07" (+01'35") | 1000 / 12012 | 150 / 82 |
| 13 | | 09'32" (+03'00") | 1000 / 13012 | 123 / 84 |
| 14 | | 09'58" (+03'26") | 1000 / 14013 | 115 / 86 |
| 15 | | 12'30" (+05'58") | 266 / 14280 | 102 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.95 km 
aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'39" | 00:15'11" |
| 3 | 07'22" | 00:22'33" |
| 4 | 07'26" | 00:29'59" |
| 5 | 07'23" | 00:37'22" |
| 6 | 07'13" | 00:44'35" |
| 7 | 07'06" | 00:51'41" |
| 8 | 06'44" | 00:58'25" |
| 9 | 06'56" | 01:05'21" |
| 10 | 06'37" | 01:11'58" |
| 11 | 12'22" | 01:24'20" |
| 12 | 08'16" | 01:32'36" |
| 13 | 09'26" | 01:42'02" |
| 14 | 09'55" | 01:51'57" |
| 14.3 | 13'03" | 01:55'37" |
留言 
展開計圈分析
