8.5 km | 00:56:45 | 06:39/km日期: 2022-10-12 14:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 09'05" / 06'27" / 06'36" / 06'49" / 06'42" / 06'35" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'14") | 534 / 8534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 09'05" | 00:15'45" |
| 3 | 06'27" | 00:22'12" |
| 4 | 06'36" | 00:28'48" |
| 5 | 06'49" | 00:35'37" |
| 6 | 06'42" | 00:42'19" |
| 7 | 06'35" | 00:48'54" |
| 8.5 | 02'20" | 00:52'29" |
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