8.0 km | 00:42:51 | 05:20/km日期: 2022-10-13 06:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'03" / 05'09" / 05'19" / 05'28" / 05'17" / 05'27" / 05'28" / 05'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'23") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.44 km 
美津濃 小紅 累積 :
1412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'09" | 00:10'12" |
| 3 | 05'19" | 00:15'31" |
| 4 | 05'28" | 00:20'59" |
| 5 | 05'17" | 00:26'16" |
| 6 | 05'27" | 00:31'43" |
| 7 | 05'28" | 00:37'11" |
| 8 | 05'36" | 00:42'47" |
| 8.0 | 06'32" | 00:42'51" |
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