7.2 km | 00:46:56 | 06:31/km日期: 2022-10-13 21:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'06" / 06'31" / 06'27" / 06'23" / 06'28" / 06'25" / 06'20" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.29 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
640.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'31" | 00:13'37" |
| 3 | 06'27" | 00:20'04" |
| 4 | 06'23" | 00:26'27" |
| 5 | 06'28" | 00:32'55" |
| 6 | 06'25" | 00:39'20" |
| 7 | 06'20" | 00:45'40" |
| 7.2 | 06'36" | 00:46'56" |
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