8.6 km | 01:02:55 | 07:21/km日期: 2022-10-13 17:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 08'34" / 06'41" / 07'04" / 07'17" / 07'00" / 07'13" / 06'59" / 07'49" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'06") | 551 / 8551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'41" | 00:15'15" |
| 3 | 07'04" | 00:22'19" |
| 4 | 07'17" | 00:29'36" |
| 5 | 07'00" | 00:36'36" |
| 6 | 07'13" | 00:43'49" |
| 7 | 06'59" | 00:50'48" |
| 8 | 07'49" | 00:58'37" |
| 8.6 | 07'47" | 01:02'55" |
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