MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Chnfun Lin
高雄
ID 316903
1 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Chnfun Lin
143.9 km
|
05:59:19
|
24.0 km/h
日期:
2022-10-15 04:58
-
總爬升:
607 m
-
踏頻:
62
-
卡路里:
4316 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'37"
(11'37")
25.90 (-2.23)
5000 / 5000
2
15'10"
(26'47")
19.78 (-8.34)
5000 / 10000
3
13'25"
(40'13")
22.36 (-5.76)
5000 / 15000
4
11'24"
(51'37")
26.47 (-1.65)
5000 / 20000
5
11'44"
(01:03'21")
25.71 (-2.41)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'05"
(01:14'27")
27.07 (-1.06)
5000 / 30000
7
11'18"
(01:25'46")
26.67 (-1.46)
5000 / 35000
8
13'06"
(01:38'53")
22.93 (-5.20)
5000 / 40000
9
13'29"
(01:52'22")
22.36 (-5.76)
5000 / 45000
10
12'42"
(02:05'04")
23.68 (-4.44)
5000 / 50000
11
13'15"
(02:18'19")
22.64 (-5.48)
5000 / 55000
12
12'34"
(02:30'54")
24.00 (-4.12)
5000 / 60000
13
13'09"
(02:44'04")
22.93 (-5.20)
5000 / 65000
14
11'12"
(02:55'16")
26.87 (-1.26)
5000 / 70000
15
12'59"
(03:08'16")
23.23 (-4.90)
5000 / 75000
16
10'43"
(03:19'00")
28.12
5000 / 80000
17
10'57"
(03:29'57")
27.48 (-0.64)
5000 / 85000
18
10'55"
(03:40'53")
27.48 (-0.64)
5000 / 90000
19
12'15"
(03:53'08")
24.49 (-3.64)
5000 / 95000
20
12'46"
(04:05'54")
23.53 (-4.60)
5000 / 100000
21
13'16"
(04:19'10")
22.64 (-5.48)
5000 / 105000
22
11'40"
(04:30'50")
25.71 (-2.41)
5000 / 110000
23
12'34"
(04:43'25")
24.00 (-4.12)
5000 / 115000
24
12'30"
(04:55'56")
24.00 (-4.12)
5000 / 120000
25
11'46"
(05:07'42")
25.53 (-2.59)
5000 / 125000
26
12'52"
(05:20'35")
23.38 (-4.75)
5000 / 130000
27
14'39"
(05:35'15")
20.57 (-7.55)
5000 / 135000
28
14'27"
(05:49'42")
20.81 (-7.32)
5000 / 140000
29
09'37"
(05:59'19")
24.32 (-3.80)
3893 / 143893
高雄➡️旗山➡️甲仙
10月累積里程 :
380.80 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
1.0 %
2
18.8
1.0 %
3
28.6
1.0 %
4
30.0
1.0 %
5
6.1
1.0 %
6
14.0
1.0 %
7
11.7
1.0 %
8
13.8
1.0 %
9
20.6
-0.4 %
10
22.8
1.0 %
11
14.9
1.0 %
12
6.5
1.0 %
13
11.5
1.0 %
14
26.5
1.0 %
15
21.2
1.2 %
16
30.8
-1.3 %
17
21.3
2.6 %
18
29.0
-2.6 %
19
25.2
-0.1 %
20
27.3
1.0 %
21
28.1
-0.1 %
22
17.1
1.2 %
23
29.8
-0.4 %
24
23.8
1.0 %
25
26.9
-0.2 %
26
27.1
1.0 %
27
21.3
1.1 %
28
14.2
-0.8 %
29
30.3
-0.4 %
30
31.0
1.0 %
31
25.9
1.5 %
32
26.9
-0.4 %
33
27.7
-0.4 %
34
26.7
1.7 %
35
25.7
-1.0 %
36
23.8
1.0 %
37
22.1
1.2 %
38
21.4
1.3 %
39
23.2
-1.0 %
40
20.2
-0.3 %
41
4.4
-0.4 %
42
19.6
1.0 %
43
18.1
1.0 %
44
23.8
1.0 %
45
27.3
1.2 %
46
22.2
1.2 %
47
25.0
1.0 %
48
22.5
1.0 %
49
24.5
1.0 %
50
24.2
1.0 %
51
24.0
1.4 %
52
25.9
-1.4 %
53
23.2
1.4 %
54
19.3
1.4 %
55
7.8
1.4 %
56
23.7
2.3 %
57
24.0
1.4 %
58
23.7
1.0 %
59
25.9
5.0 %
60
22.4
-3.6 %
61
26.7
4.7 %
62
22.5
2.8 %
63
8.5
3.2 %
64
37.1
-2.2 %
65
18.8
3.7 %
66
15.5
-3.0 %
67
29.0
-0.4 %
68
28.3
2.4 %
69
25.5
1.3 %
70
26.1
1.8 %
71
22.5
1.7 %
72
1.0
2.7 %
73
25.2
-0.7 %
74
29.0
-1.1 %
75
28.1
-0.9 %
76
30.5
-1.6 %
77
29.8
-0.6 %
78
24.5
3.4 %
79
38.7
-3.3 %
80
21.8
3.1 %
81
37.9
-3.0 %
82
36.7
-2.0 %
83
26.3
-2.3 %
84
20.5
4.2 %
85
23.8
3.5 %
86
28.3
-0.9 %
87
28.6
-0.7 %
88
5.3
-1.2 %
89
27.1
-1.2 %
90
28.8
-1.3 %
91
19.6
-1.2 %
92
22.6
-1.3 %
93
26.1
-0.7 %
94
26.5
-0.5 %
95
21.3
-0.6 %
96
21.2
-0.6 %
97
4.6
-0.6 %
98
23.1
-0.5 %
99
24.0
-0.6 %
100
26.7
-0.2 %
101
17.5
-0.2 %
102
14.5
1.0 %
103
25.2
-0.2 %
104
21.8
1.0 %
105
28.3
-1.4 %
106
30.5
-0.9 %
107
25.9
-0.7 %
108
23.2
-0.2 %
109
12.3
1.4 %
110
28.3
1.2 %
111
25.9
-0.4 %
112
16.1
1.2 %
113
25.9
-0.6 %
114
28.3
-0.2 %
115
19.6
1.7 %
116
24.8
1.4 %
117
11.0
-0.9 %
118
19.9
1.0 %
119
27.5
-0.4 %
120
23.8
-0.3 %
121
22.5
-0.6 %
122
26.7
-0.2 %
123
28.1
0.0 %
124
16.4
-0.1 %
125
24.0
1.2 %
126
19.8
3.2 %
127
36.7
-1.9 %
128
11.6
2.3 %
129
18.0
-0.6 %
130
17.9
-0.2 %
131
13.4
-0.2 %
132
14.2
-0.2 %
133
18.7
0.0 %
134
11.7
-0.2 %
135
13.8
1.3 %
136
16.7
-0.4 %
137
19.5
-0.5 %
138
13.1
-0.1 %
139
12.5
-0.1 %
140
12.0
-0.2 %
141
13.8
-0.2 %
142
11.6
-0.1 %
143
18.9
-0.2 %
143.9
9.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
143.9 km | 05:59:19 | 24.0 km/h
留言 
展開計圈分析
