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Chnfun Lin
高雄
ID 316903
1 位追隨者
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Chnfun Lin
143.9 km
|
05:59:19
|
24.0 km/h
日期:
2022-10-15 04:58
-
總爬升:
607 m
-
踏頻:
62
-
卡路里:
4316 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'37"
(11'37")
25.90 (-2.23)
5000 / 5000
2
15'10"
(26'47")
19.78 (-8.34)
5000 / 10000
3
13'25"
(40'13")
22.36 (-5.76)
5000 / 15000
4
11'24"
(51'37")
26.47 (-1.65)
5000 / 20000
5
11'44"
(01:03'21")
25.71 (-2.41)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'05"
(01:14'27")
27.07 (-1.06)
5000 / 30000
7
11'18"
(01:25'46")
26.67 (-1.46)
5000 / 35000
8
13'06"
(01:38'53")
22.93 (-5.20)
5000 / 40000
9
13'29"
(01:52'22")
22.36 (-5.76)
5000 / 45000
10
12'42"
(02:05'04")
23.68 (-4.44)
5000 / 50000
11
13'15"
(02:18'19")
22.64 (-5.48)
5000 / 55000
12
12'34"
(02:30'54")
24.00 (-4.12)
5000 / 60000
13
13'09"
(02:44'04")
22.93 (-5.20)
5000 / 65000
14
11'12"
(02:55'16")
26.87 (-1.26)
5000 / 70000
15
12'59"
(03:08'16")
23.23 (-4.90)
5000 / 75000
16
10'43"
(03:19'00")
28.12
5000 / 80000
17
10'57"
(03:29'57")
27.48 (-0.64)
5000 / 85000
18
10'55"
(03:40'53")
27.48 (-0.64)
5000 / 90000
19
12'15"
(03:53'08")
24.49 (-3.64)
5000 / 95000
20
12'46"
(04:05'54")
23.53 (-4.60)
5000 / 100000
21
13'16"
(04:19'10")
22.64 (-5.48)
5000 / 105000
22
11'40"
(04:30'50")
25.71 (-2.41)
5000 / 110000
23
12'34"
(04:43'25")
24.00 (-4.12)
5000 / 115000
24
12'30"
(04:55'56")
24.00 (-4.12)
5000 / 120000
25
11'46"
(05:07'42")
25.53 (-2.59)
5000 / 125000
26
12'52"
(05:20'35")
23.38 (-4.75)
5000 / 130000
27
14'39"
(05:35'15")
20.57 (-7.55)
5000 / 135000
28
14'27"
(05:49'42")
20.81 (-7.32)
5000 / 140000
29
09'37"
(05:59'19")
24.32 (-3.80)
3893 / 143893
高雄➡️旗山➡️甲仙
10月累積里程 :
380.80 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
1.0 %
2
18.8
1.0 %
3
28.6
1.0 %
4
30.0
1.0 %
5
6.1
1.0 %
6
14.0
1.0 %
7
11.7
1.0 %
8
13.8
1.0 %
9
20.6
-0.4 %
10
22.8
1.0 %
11
14.9
1.0 %
12
6.5
1.0 %
13
11.5
1.0 %
14
26.5
1.0 %
15
21.2
1.2 %
16
30.8
-1.3 %
17
21.3
2.6 %
18
29.0
-2.6 %
19
25.2
-0.1 %
20
27.3
1.0 %
21
28.1
-0.1 %
22
17.1
1.2 %
23
29.8
-0.4 %
24
23.8
1.0 %
25
26.9
-0.2 %
26
27.1
1.0 %
27
21.3
1.1 %
28
14.2
-0.8 %
29
30.3
-0.4 %
30
31.0
1.0 %
31
25.9
1.5 %
32
26.9
-0.4 %
33
27.7
-0.4 %
34
26.7
1.7 %
35
25.7
-1.0 %
36
23.8
1.0 %
37
22.1
1.2 %
38
21.4
1.3 %
39
23.2
-1.0 %
40
20.2
-0.3 %
41
4.4
-0.4 %
42
19.6
1.0 %
43
18.1
1.0 %
44
23.8
1.0 %
45
27.3
1.2 %
46
22.2
1.2 %
47
25.0
1.0 %
48
22.5
1.0 %
49
24.5
1.0 %
50
24.2
1.0 %
51
24.0
1.4 %
52
25.9
-1.4 %
53
23.2
1.4 %
54
19.3
1.4 %
55
7.8
1.4 %
56
23.7
2.3 %
57
24.0
1.4 %
58
23.7
1.0 %
59
25.9
5.0 %
60
22.4
-3.6 %
61
26.7
4.7 %
62
22.5
2.8 %
63
8.5
3.2 %
64
37.1
-2.2 %
65
18.8
3.7 %
66
15.5
-3.0 %
67
29.0
-0.4 %
68
28.3
2.4 %
69
25.5
1.3 %
70
26.1
1.8 %
71
22.5
1.7 %
72
1.0
2.7 %
73
25.2
-0.7 %
74
29.0
-1.1 %
75
28.1
-0.9 %
76
30.5
-1.6 %
77
29.8
-0.6 %
78
24.5
3.4 %
79
38.7
-3.3 %
80
21.8
3.1 %
81
37.9
-3.0 %
82
36.7
-2.0 %
83
26.3
-2.3 %
84
20.5
4.2 %
85
23.8
3.5 %
86
28.3
-0.9 %
87
28.6
-0.7 %
88
5.3
-1.2 %
89
27.1
-1.2 %
90
28.8
-1.3 %
91
19.6
-1.2 %
92
22.6
-1.3 %
93
26.1
-0.7 %
94
26.5
-0.5 %
95
21.3
-0.6 %
96
21.2
-0.6 %
97
4.6
-0.6 %
98
23.1
-0.5 %
99
24.0
-0.6 %
100
26.7
-0.2 %
101
17.5
-0.2 %
102
14.5
1.0 %
103
25.2
-0.2 %
104
21.8
1.0 %
105
28.3
-1.4 %
106
30.5
-0.9 %
107
25.9
-0.7 %
108
23.2
-0.2 %
109
12.3
1.4 %
110
28.3
1.2 %
111
25.9
-0.4 %
112
16.1
1.2 %
113
25.9
-0.6 %
114
28.3
-0.2 %
115
19.6
1.7 %
116
24.8
1.4 %
117
11.0
-0.9 %
118
19.9
1.0 %
119
27.5
-0.4 %
120
23.8
-0.3 %
121
22.5
-0.6 %
122
26.7
-0.2 %
123
28.1
0.0 %
124
16.4
-0.1 %
125
24.0
1.2 %
126
19.8
3.2 %
127
36.7
-1.9 %
128
11.6
2.3 %
129
18.0
-0.6 %
130
17.9
-0.2 %
131
13.4
-0.2 %
132
14.2
-0.2 %
133
18.7
0.0 %
134
11.7
-0.2 %
135
13.8
1.3 %
136
16.7
-0.4 %
137
19.5
-0.5 %
138
13.1
-0.1 %
139
12.5
-0.1 %
140
12.0
-0.2 %
141
13.8
-0.2 %
142
11.6
-0.1 %
143
18.9
-0.2 %
143.9
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0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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