陳俊豪 2022/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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5.0 km | 00:34:12 | 06:48/km

日期: 2022-10-15 23:19 - 地點: 夢時代大道 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'48" / 06'44" / 06'53" / 06'52" / 339'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'44" (+00'03")

993 / 993

2

06'44"

(13'26")

06'41"

1005 / 1998

3

06'52"

(20'18")

06'51" (+00'10")

1000 / 2998

4

06'52"

(27'10")

06'52" (+00'11")

999 / 3998

5

06'48"

(33'58")

06'47" (+00'06")

1001 / 4999

6

00'06"

(34'04")

07'00" (+00'19")

14 / 5013

10月累積里程 : 333.59 km

Adidas FX 小藍累積 : 587.9 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 2 years ago

王俊欽, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'44"	00:13'32"
3	06'53"	00:20'25"
4	06'52"	00:27'17"
5.0	06'41"	00:34'04"

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