3.1 km | 00:25:07 | 08:04/km日期: 2022-10-15 06:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 07'23" / 08'56" / 07'45" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+02'06") | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'56" | 00:16'19" |
| 3 | 07'45" | 00:24'04" |
| 3.1 | 09'33" | 00:25'07" |
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