劉家守 2022/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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8.7 km | 01:03:37 | 07:17/km

日期: 2022-10-13 05:40 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 08'09" / 07'23" / 07'45" / 07'35" / 06'40" / 07'53" / 06'52" / 06'35" / 06'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 203.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'23"	00:15'32"
3	07'45"	00:23'17"
4	07'35"	00:30'52"
5	06'40"	00:37'32"
6	07'53"	00:45'25"
7	06'52"	00:52'17"
8	06'35"	00:58'52"
8.7	06'31"	01:03'39"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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