10.1 km | 00:52:59 | 05:16/km日期: 2013-06-20 19:07 - 平均心率: 56 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 04'52" / 04'59" / 05'04" / 05'20" / 05'07" / 05'23" / 05'27" / 05'21" / 05'23" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'50") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 04'53" | 995 / 2004 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 3005 |
| 4 | | 05'04" (+00'11") | 997 / 4002 |
| 5 | | 05'18" (+00'25") | 1003 / 5006 |
| 6 | | 05'08" (+00'15") | 1002 / 6008 |
| 7 | | 05'22" (+00'29") | 994 / 7003 |
| 8 | | 05'26" (+00'33") | 1001 / 8004 |
| 9 | | 05'21" (+00'28") | 1004 / 9009 |
| 10 | | 05'22" (+00'29") | 1001 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'52" | 00:10'39" |
| 3 | 04'59" | 00:15'38" |
| 4 | 05'04" | 00:20'42" |
| 5 | 05'20" | 00:26'02" |
| 6 | 05'07" | 00:31'09" |
| 7 | 05'23" | 00:36'32" |
| 8 | 05'27" | 00:41'59" |
| 9 | 05'21" | 00:47'20" |
| 10 | 05'23" | 00:52'43" |
| 10.1 | 05'04" | 00:52'59" |
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