6.2 km | 00:46:25 | 07:28/km日期: 2022-10-19 07:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 8310 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'27" / 07'12" / 07'07" / 07'16" / 07'32" / 07'34" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 1000 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'15" | 1002 / 2003 | 179 / 76 |
| 3 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 3004 | 180 / 76 |
| 4 | | 07'28" (+00'13") | 1002 / 4006 | 179 / 74 |
| 5 | | 07'30" (+00'15") | 1002 / 5008 | 180 / 73 |
| 6 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 6009 | 178 / 71 |
| 7 | | 07'11" | 201 / 6210 | 183 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'12" | 00:14'39" |
| 3 | 07'07" | 00:21'46" |
| 4 | 07'16" | 00:29'02" |
| 5 | 07'32" | 00:36'34" |
| 6 | 07'34" | 00:44'08" |
| 6.2 | 10'48" | 00:46'25" |
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