5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2022-10-20 17:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 05'46" / 05'58" / 06'07" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'46" | 00:11'20" |
| 3 | 05'58" | 00:17'18" |
| 4 | 06'07" | 00:23'25" |
| 5 | 06'14" | 00:29'39" |
| 5.0 | 07'40" | 00:29'42" |
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