8.0 km | 00:43:08 | 05:23/km日期: 2022-10-19 17:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'21" / 05'50" / 06'25" / 05'50" / 15'13" / 08'56" / 08'18" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'02" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 373.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'50" | 00:11'11" |
| 3 | 06'25" | 00:17'36" |
| 4 | 05'50" | 00:23'26" |
| 5 | 15'13" | 00:38'39" |
| 6 | 08'56" | 00:47'35" |
| 7 | 08'18" | 00:55'53" |
| 8 | 04'59" | 01:00'52" |
| 8.0 | 04'50" | 01:00'55" |
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