5.2 km | 01:01:43 | 11:50/km日期: 2022-10-13 06:16 - 平均心率: 95 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 11'33" / 10'38" / 10'13" / 10'23" / 18'48" / 01'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'44" (+05'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+03'54") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 10'38" | 00:22'11" |
| 3 | 10'13" | 00:32'24" |
| 4 | 10'23" | 00:42'47" |
| 5 | 18'48" | 01:01'35" |
| 5.2 | 01'23" | 01:01'53" |
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