Steven Chen 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chen 彰化
ID 605188

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4.1 km | 00:35:40 | 08:40/km

日期: 2022-10-08 20:50 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'59" / 09'17" / 08'53" / 07'32" / 15'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'58" (+00'26")

1000 / 1000

2

09'17"

(17'16")

09'15" (+01'43")

1002 / 2003

3

08'53"

(26'09")

08'51" (+01'19")

1002 / 3005

4

07'32"

(33'41")

07'32"

999 / 4005

5

01'43"

(35'24")

16'53" (+09'21")

101 / 4107

10月累積里程 : 12.45 km

，Asics Lite 累積 : 23.2 km

Android - vivo vivo 1935 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	09'17"	00:17'16"
3	08'53"	00:26'09"
4	07'32"	00:33'41"
4.1	16'01"	00:35'24"

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