Piko Chiu 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Piko Chiu 新竹
ID 63238

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7.0 km | 00:37:21 | 05:18/km

日期: 2015-10-14 18:34 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6302 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'19" / 05'00" / 05'19" / 05'00" / 05'16" / 05'13" / 07'46" /

10月累積里程 : 56.23 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'19"	00:11'19"
3	05'00"	00:16'19"
4	05'19"	00:21'38"
5	05'00"	00:26'38"
6	05'16"	00:31'54"
7	05'13"	00:37'07"
7.0	07'43"	00:37'21"

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