8.2 km | 00:50:31 | 06:08/km日期: 2022-10-22 16:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8380 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'26" / 05'57" / 05'48" / 08'09" / 05'29" / 05'20" / 05'27" / 06'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'05") | 1001 / 1001 | 164 / 94 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1002 / 2003 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'28") | 1001 / 3004 | 170 / 100 |
| 4 | | 08'07" (+02'46") | 1002 / 4006 | 142 / 86 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1001 / 5008 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6009 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'24" (+00'03") | 1001 / 7011 | 174 / 106 |
| 8 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 8012 | 166 / 92 |
| 9 | | 06'17" (+00'56") | 220 / 8232 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.35 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 05'48" | 00:18'11" |
| 4 | 08'09" | 00:26'20" |
| 5 | 05'29" | 00:31'49" |
| 6 | 05'20" | 00:37'09" |
| 7 | 05'27" | 00:42'36" |
| 8 | 06'26" | 00:49'02" |
| 8.2 | 06'22" | 00:50'31" |
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