10.3 km | 01:03:26 | 06:10/km日期: 2022-10-20 07:11 - 平均心率: 177 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 11408 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 06'39" / 06'30" / 06'12" / 06'27" / 06'06" / 05'38" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 1000 | 179 / 86 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1001 / 2001 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'54" (+00'14") | 1001 / 3003 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 4003 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'41" (+01'01") | 1001 / 5005 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 6006 | 179 / 85 |
| 7 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 7006 | 180 / 89 |
| 8 | | 06'31" (+00'51") | 1001 / 8007 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'03" (+00'23") | 1002 / 9010 | 182 / 90 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10011 | 184 / 95 |
| 11 | | 05'45" (+00'05") | 249 / 10260 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.08 km 
Nike react infinity run fk 累積 :
1597.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'54" | 00:12'19" |
| 3 | 05'54" | 00:18'13" |
| 4 | 05'54" | 00:24'07" |
| 5 | 06'39" | 00:30'46" |
| 6 | 06'30" | 00:37'16" |
| 7 | 06'12" | 00:43'28" |
| 8 | 06'27" | 00:49'55" |
| 9 | 06'06" | 00:56'01" |
| 10 | 05'38" | 01:01'39" |
| 10.3 | 06'50" | 01:03'26" |
留言 
展開計圈分析
