12.1 km | 01:37:34 | 08:03/km日期: 2022-10-26 04:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 207 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 10'54" / 06'28" / 05'29" / 09'07" / 07'56" / 07'07" / 08'27" / 08'26" / 07'56" / 08'37" / 10'06" / 61'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 489.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 06'28" | 00:17'22" |
| 3 | 05'29" | 00:22'51" |
| 4 | 09'07" | 00:31'58" |
| 5 | 07'56" | 00:39'54" |
| 6 | 07'07" | 00:47'01" |
| 7 | 08'27" | 00:55'28" |
| 8 | 08'26" | 01:03'54" |
| 9 | 07'56" | 01:11'50" |
| 10 | 08'37" | 01:20'27" |
| 11 | 10'06" | 01:30'33" |
| 12.1 | 06'17" | 01:37'34" |
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