7.2 km | 00:54:48 | 07:39/km日期: 2022-10-25 19:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 207 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 07'41" / 09'24" / 08'00" / 10'06" / 06'31" / 06'01" / 05'59" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 489.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'24" | 00:17'05" |
| 3 | 08'00" | 00:25'05" |
| 4 | 10'06" | 00:35'11" |
| 5 | 06'31" | 00:41'42" |
| 6 | 06'01" | 00:47'43" |
| 7 | 05'59" | 00:53'42" |
| 7.2 | 07'11" | 00:54'48" |
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