8.5 km | 00:48:37 | 05:42/km日期: 2022-10-26 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 06'07" / 05'57" / 05'41" / 05'27" / 05'24" / 05'06" / 05'01" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'43") | 518 / 8518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
281.14 km 
Nike Turbo2 累積 :
460.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'07" | 00:12'31" |
| 3 | 05'57" | 00:18'28" |
| 4 | 05'41" | 00:24'09" |
| 5 | 05'27" | 00:29'36" |
| 6 | 05'24" | 00:35'00" |
| 7 | 05'06" | 00:40'06" |
| 8 | 05'01" | 00:45'07" |
| 8.5 | 06'45" | 00:48'37" |
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