yulin 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

yulin 高雄
ID 204136

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6.2 km | 00:33:50 | 05:26/km

日期: 2015-10-16 05:18 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 遠山含笑 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'11" / 05'42" / 05'08" / 05'26" / 05'17" / 05'51" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'10"

1001 / 1001

2

05'37"

(10'48")

05'38" (+00'28")

995 / 1996

3

05'13"

(16'01")

05'11" (+00'01")

1005 / 3002

4

05'26"

(21'27")

05'22" (+00'12")

1010 / 4012

5

05'17"

(26'44")

05'19" (+00'09")

993 / 5005

展開計圈分析

開心運動，運動開心~
始終保持好心情^O^

10月累積里程 : 139.74 km

MIZUNO WAVE SAYONARA3 累積 : 969.4 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

LUCKY LlN, 夜坐浮雲和其他 35 人說推

·

觀看另 10 則留言

莊克臣早安 ~

2015-10-17 05:50 ·

1 個人推

自由飛翔假日順心愉快～^_^

2015-10-17 13:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'42"	00:10'53"
3	05'08"	00:16'01"
4	05'26"	00:21'27"
5	05'17"	00:26'44"
6	05'51"	00:32'35"
6.2	05'45"	00:33'50"

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