12.1 km | 01:29:23 | 07:24/km日期: 2022-10-27 05:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 213 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 10'38" / 11'07" / 05'53" / 06'09" / 07'20" / 07'25" / 06'35" / 06'39" / 06'39" / 06'12" / 08'52" / 81'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 489.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 11'07" | 00:21'45" |
| 3 | 05'53" | 00:27'38" |
| 4 | 06'09" | 00:33'47" |
| 5 | 07'20" | 00:41'07" |
| 6 | 07'25" | 00:48'32" |
| 7 | 06'35" | 00:55'07" |
| 8 | 06'39" | 01:01'46" |
| 9 | 06'39" | 01:08'25" |
| 10 | 06'12" | 01:14'37" |
| 11 | 08'52" | 01:23'29" |
| 12.1 | 05'30" | 01:29'23" |
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