8.0 km | 00:49:09 | 06:07/km日期: 2022-10-19 17:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'27" / 06'35" / 06'38" / 06'12" / 06'04" / 05'59" / 07'07" / 05'09" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'35" | 00:13'02" |
| 3 | 06'38" | 00:19'40" |
| 4 | 06'12" | 00:25'52" |
| 5 | 06'04" | 00:31'56" |
| 6 | 05'59" | 00:37'55" |
| 7 | 07'07" | 00:45'02" |
| 8 | 05'09" | 00:50'11" |
| 8.0 | 04'31" | 00:50'17" |
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