謝小琳 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝小琳基隆
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5.0 km | 00:39:27 | 07:52/km

日期: 2022-10-24 01:25 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 08'37" / 08'22" / 08'00" / 07'11" / 07'01" / 26'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.59 km

Nike Pegasus 37 累積 : 518.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳東明, Jasika Hsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'22"	00:16'59"
3	08'00"	00:24'59"
4	07'11"	00:32'10"
5	07'01"	00:39'11"
5.0	18'19"	00:39'27"

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