3.1 km | 00:18:00 | 05:51/km日期: 2022-10-25 05:42 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 3282 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'40" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'14") | 1001 / 1001 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'05") | 1002 / 2003 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3004 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 64 / 3069 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.23 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1804.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 3.1 | 08'55" | 00:18'00" |
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