魚式游泳第十堂課:全泳姿勢調整+結訓測驗=400m 從暑假7/11開始上TI魚式游泳課程L1+L2個人班,到今天10/17正式結訓,這三個月時間年輕帥氣的楊教練用心的指導,加上自己下定決心努力練習下,終於擺脫三十多年旱鴨子的身分,回想起來少玩了三十幾年的水,真得虧很大! 差不多在第六堂課八月底左右,其實已學會捷式換氣全泳,再經過一個多月的反覆練習及動作修正,讓我越游越輕鬆越愛游,希望達成百馬目標後轉練鐵人時,游泳這項目不會成為我最擔心最弱的一項。 學習魚式游泳主要讓我能更輕鬆游泳外,更重要的是學會思考,反覆觀看練習影片不斷的調整,都是進步最大的因素,TI的系統化教學讓我也更清楚一些常忽略的技巧跟問題,結業後還要繼續參加TI的團練,希望有一天可以達到教練們的水準,加油! (PS.推薦一下TI楊教練 http://www.fishstyle-swimming.com/)