6.1 km | 00:33:21 | 05:30/km日期: 2015-10-15 19:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 04'51" / 05'30" / 05'35" / 05'08" / 05'07" / 06'46" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'24") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'30" | 00:10'21" |
| 3 | 05'35" | 00:15'56" |
| 4 | 05'08" | 00:21'04" |
| 5 | 05'07" | 00:26'11" |
| 6 | 06'46" | 00:32'57" |
| 6.1 | 06'18" | 00:33'21" |
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