登順 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

登順桃園
ID 169682

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3.0 km | 00:12:27 | 04:08/km

日期: 2015-10-15 17:51 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 04'30" / 04'08" / 381'40" /

本來輪空
但很想跑就出門動一動

10月累積里程 : 177.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Justin Lai, 黃麟勝和其他 40 人說推

·

觀看另 10 則留言

登順準仔好．幸福起點隨都在．謝謝．週末愉快

2015-10-16 19:43 ·

1 個人推

登順世昌兄好．假日愉快

2015-10-16 19:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'08"	00:08'38"
3.0	03'46"	00:12'27"

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