8.0 km | 00:50:59 | 06:21/km日期: 2022-10-29 00:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 08'13" / 06'39" / 06'29" / 06'18" / 06'09" / 06'21" / 06'17" / 06'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 325 / 1325 |
| 3 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 2325 |
| 4 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 3325 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 4325 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 5325 |
| 7 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 6325 |
| 8 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 7325 |
| 9 | | 06'13" (+00'04") | 694 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'39" | 00:14'52" |
| 3 | 06'29" | 00:21'21" |
| 4 | 06'18" | 00:27'39" |
| 5 | 06'09" | 00:33'48" |
| 6 | 06'21" | 00:40'09" |
| 7 | 06'17" | 00:46'26" |
| 8 | 06'23" | 00:52'49" |
| 8.0 | 04'57" | 00:52'55" |
留言 
展開計圈分析
