8.1 km | 00:59:34 | 07:23/km日期: 2022-10-26 15:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9982 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'41" / 06'59" / 07'06" / 07'22" / 07'32" / 07'35" / 07'31" / 07'58" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 2001 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'06" (+00'26") | 1001 / 3002 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'19" (+00'39") | 1001 / 4004 | 168 / 80 |
| 5 | | 07'36" (+00'56") | 1000 / 5004 | 170 / 77 |
| 6 | | 07'32" (+00'52") | 1001 / 6005 | 169 / 78 |
| 7 | | 07'32" (+00'52") | 1001 / 7007 | 168 / 78 |
| 8 | | 08'08" (+01'28") | 1000 / 8007 | 160 / 76 |
| 9 | | 12'28" (+05'48") | 48 / 8055 | 100 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'59" | 00:13'40" |
| 3 | 07'06" | 00:20'46" |
| 4 | 07'22" | 00:28'08" |
| 5 | 07'32" | 00:35'40" |
| 6 | 07'35" | 00:43'15" |
| 7 | 07'31" | 00:50'46" |
| 8 | 07'58" | 00:58'44" |
| 8.1 | 15'00" | 00:59'34" |
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