Jack 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新竹
ID 67589

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8.1 km | 00:49:28 | 06:06/km

日期: 2015-10-15 05:22 - 地點: 民富 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 05'16" / 05'12" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 08'32" / 06'48" / 06'40" /

晨跑

10月累積里程 : 278.88 km

MIZUNO Wave AR4 型號累積 : 3078.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, Bryin 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'16"	00:11'44"
3	05'12"	00:16'56"
4	05'36"	00:22'32"
5	05'32"	00:28'04"
6	05'28"	00:33'32"
7	08'32"	00:42'04"
8	06'48"	00:48'52"
8.1	06'36"	00:49'28"

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