Piko Chiu 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Piko Chiu 新竹
ID 63238

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7.0 km | 00:33:26 | 04:46/km

日期: 2015-10-15 20:52 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 5734 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 04'51" / 04'52" / 04'35" / 04'53" / 04'45" / 04'59" / 04'29" / 05'33" /

10月累積里程 : 56.23 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和江明修說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'52"	00:09'43"
3	04'35"	00:14'18"
4	04'53"	00:19'11"
5	04'45"	00:23'56"
6	04'59"	00:28'55"
7	04'29"	00:33'24"
7.0	05'27"	00:33'26"

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