Johnnie Tsai 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Johnnie Tsai 台中
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10.3 km | 01:03:22 | 06:09/km

日期: 2015-04-15 19:08 - 地點: 福科路環保公園 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49%

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'12" / 06'24" / 05'53" /

4月累積里程 : 61.33 km

ASICS Asics Gel-neo 33 粉紫粉紅螢光累積 : 464.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	06'08"	00:24'28"
5	06'12"	00:30'40"
6	06'08"	00:36'48"
7	06'08"	00:42'56"
8	06'12"	00:49'08"
9	06'12"	00:55'20"
10	06'24"	01:01'44"
10.3	05'53"	01:03'22"

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