10.2 km | 01:07:26 | 06:36/km日期: 2022-10-30 06:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'16" / 06'37" / 07'13" / 06'22" / 06'23" / 06'45" / 06'41" / 06'10" / 06'45" / 06'56" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'37" | 00:12'53" |
| 3 | 07'13" | 00:20'06" |
| 4 | 06'22" | 00:26'28" |
| 5 | 06'23" | 00:32'51" |
| 6 | 06'45" | 00:39'36" |
| 7 | 06'41" | 00:46'17" |
| 8 | 06'10" | 00:52'27" |
| 9 | 06'45" | 00:59'12" |
| 10 | 06'56" | 01:06'08" |
| 10.2 | 06'20" | 01:07'26" |
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