陳品澤 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳品澤新北市
ID 212072

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3.5 km | 00:21:49 | 06:10/km

日期: 2015-10-20 17:14 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'45" / 04'52" / 04'42" / 08'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'40" (+02'58")

997 / 997

2

04'58"

(12'37")

04'55" (+00'13")

1007 / 2004

3

04'41"

(17'18")

04'42"

993 / 2997

4

04'31"

(21'49")

08'30" (+03'48")

531 / 3528

10月累積里程 : 21.86 km

ASICS GT2000 new york 累積 : 188.4 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

孝洋, Wan Ting Chuang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	04'52"	00:12'37"
3	04'42"	00:17'19"
3.5	08'30"	00:21'49"

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