莊啟仁 2022/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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6.3 km | 00:36:58 | 05:49/km

日期: 2022-11-02 15:10 - 總爬升: 192 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'46" / 05'07" / 05'05" / 05'10" / 04'53" / 05'47" / 14'45" /

11月累積里程 : 402.44 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Holi, 🐖超馬寶寶🐖 和其他 4 人說推

·

張清榮晚安安，週三跑步運動愉快，漂亮，加油

2022-11-02 22:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'07"	00:10'53"
3	05'05"	00:15'58"
4	05'10"	00:21'08"
5	04'53"	00:26'01"
6	05'47"	00:31'48"
6.3	14'48"	00:36'58"

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