8.2 km | 00:45:24 | 05:32/km日期: 2022-10-31 06:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'12" / 05'37" / 05'31" / 05'35" / 05'31" / 05'34" / 06'02" / 05'38" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'01") | 194 / 8194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'37" | 00:10'49" |
| 3 | 05'31" | 00:16'20" |
| 4 | 05'35" | 00:21'55" |
| 5 | 05'31" | 00:27'26" |
| 6 | 05'34" | 00:33'00" |
| 7 | 06'02" | 00:39'02" |
| 8 | 05'38" | 00:44'40" |
| 8.2 | 06'05" | 00:45'51" |
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