6.2 km | 00:31:25 | 05:05/km日期: 2022-11-04 06:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'13" / 05'09" / 05'05" / 09'01" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'16") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 323.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'13" | 00:15'38" |
| 4 | 05'09" | 00:20'47" |
| 5 | 05'05" | 00:25'52" |
| 6 | 09'01" | 00:34'53" |
| 6.2 | 05'54" | 00:35'53" |
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