5.1 km | 00:45:20 | 08:57/km日期: 2022-11-04 20:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 08'51" / 08'57" / 09'49" / 08'44" / 08'25" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'28") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'57" | 00:17'48" |
| 3 | 09'49" | 00:27'37" |
| 4 | 08'44" | 00:36'21" |
| 5 | 08'25" | 00:44'46" |
| 5.1 | 08'51" | 00:45'20" |
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