王英泰 2022/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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4.3 km | 00:25:11 | 05:50/km

日期: 2022-11-05 16:26 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 9 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'47" / 05'41" / 05'52" / 05'53" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'45" (+00'05")

1002 / 1002

2

05'41"

(11'28")

05'40"

1001 / 2004

3

05'47"

(17'15")

05'48" (+00'08")

994 / 2999

4

05'58"

(23'13")

05'54" (+00'14")

1010 / 4010

5

01'46"

(24'59")

05'52" (+00'12")

300 / 4311

11月累積里程 : 155.15 km

蚵技Y拖 BN520__22-7-23 累積 : 923.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'41"	00:11'28"
3	05'52"	00:17'20"
4	05'53"	00:23'13"
4.3	05'40"	00:24'59"

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