8.0 km | 00:47:56 | 05:58/km日期: 2022-11-04 20:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 06'04" / 05'45" / 06'19" / 05'59" / 06'04" / 05'52" / 05'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'04") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'04" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 06'19" | 00:24'02" |
| 5 | 05'59" | 00:30'01" |
| 6 | 06'04" | 00:36'05" |
| 7 | 05'52" | 00:41'57" |
| 8 | 05'51" | 00:47'48" |
| 8.0 | 05'49" | 00:47'57" |
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