5.7 km | 00:35:09 | 06:12/km日期: 2022-11-06 09:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 06'52" / 05'42" / 07'06" / 05'36" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 672 / 1672 |
| 3 | | 11'17" (+05'42") | 204 / 1877 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 2877 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 763 / 3640 |
| 6 | | 11'29" (+05'54") | 236 / 3877 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4877 |
| 8 | | 05'40" (+00'05") | 767 / 5644 |
| 9 | | 06'58" (+01'23") | 18 / 5663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.74 km 
asics magic speed 2 黑 累積 :
812.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'52" | 00:12'59" |
| 3 | 05'42" | 00:18'41" |
| 4 | 07'06" | 00:25'47" |
| 5 | 05'36" | 00:31'23" |
| 5.7 | 05'40" | 00:35'09" |
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