雲遠德 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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6.4 km | 00:32:21 | 05:04/km

日期: 2015-10-22 06:08 - 天氣: 陰 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'23" / 05'03" / 05'03" / 04'57" / 04'57" / 04'51" / 05'38" /

10月累積里程 : 253.51 km

asics 虎走2 累積 : 4695.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Weiyen Tseng, 陳士弘和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'03"	00:10'26"
3	05'03"	00:15'29"
4	04'57"	00:20'26"
5	04'57"	00:25'23"
6	04'51"	00:30'14"
6.4	05'38"	00:32'21"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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