8.1 km | 00:59:19 | 07:20/km日期: 2022-11-04 15:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 9900 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 07'14" / 07'15" / 07'13" / 07'17" / 07'32" / 07'14" / 07'09" / 07'15" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'05") | 1002 / 1002 | 169 / 81 |
| 2 | | 07'14" (+00'05") | 1000 / 2002 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'12" (+00'03") | 1001 / 3004 | 160 / 86 |
| 4 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 4004 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 5004 | 169 / 78 |
| 6 | | 07'16" (+00'07") | 1001 / 6005 | 171 / 80 |
| 7 | | 07'09" | 1001 / 7007 | 170 / 82 |
| 8 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 8007 | 165 / 82 |
| 9 | | 14'47" (+07'38") | 66 / 8074 | 89 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'15" | 00:14'29" |
| 3 | 07'13" | 00:21'42" |
| 4 | 07'17" | 00:28'59" |
| 5 | 07'32" | 00:36'31" |
| 6 | 07'14" | 00:43'45" |
| 7 | 07'09" | 00:50'54" |
| 8 | 07'15" | 00:58'09" |
| 8.1 | 15'34" | 00:59'19" |
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