7.1 km | 01:04:35 | 09:05/km日期: 2022-10-29 07:42 - 平均心率: 71 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'35" / 05'45" / 05'28" / 05'06" / 17'04" / 14'11" / 07'49" / 29'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'03" (+11'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+09'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'37" (+24'32") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'45" | 00:11'20" |
| 3 | 05'28" | 00:16'48" |
| 4 | 05'06" | 00:21'54" |
| 5 | 17'04" | 00:38'58" |
| 6 | 14'11" | 00:53'09" |
| 7 | 07'49" | 01:00'58" |
| 7.1 | 29'45" | 01:03'57" |
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