羅蘭 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.3 km | 01:15:20 | 12:00/km

日期: 2022-11-06 15:05 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 12'50" / 11'58" / 11'14" / 11'01" / 14'16" / 09'44" / 15'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 27.41 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

EstherTien 和陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	11'58"	00:24'48"
3	11'14"	00:36'02"
4	11'01"	00:47'03"
5	14'16"	01:01'19"
6	09'44"	01:11'03"
6.3	15'42"	01:15'21"

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朋友動態

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