黃家偉（智邦路跑） 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃家偉（智邦路跑）基隆
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黃家偉（智邦路跑）

500 m | 00:20:00 | 04:00/100m

日期: 2015-10-20 21:00 - 地點: 台北內湖貝克漢運動健康世界 - 天氣: In door - 卡路里: 306 Cal

20:25-20:55 SPA
21:00-21:20 500m 自由式
21:21-21:35 SPA

10月累積里程 : 1.00 km

手動上傳 | 9 years ago

五竹, 阿粵和其他 52 人說推

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觀看另 1 則留言

黃家偉（智邦路跑）蝙蝠俠大,謝謝你！明早班機往大阪,希望能在04:13-03:55之間的時間内完賽,
希望蝙蝠俠與蜘蛛人在今年12月一起跑台北馬拉松,安樂長跑的黑蜘蛛人也會一起跑！

2015-10-23 22:27 ·

1 個人推

大文DaiMan 加油, 蜘蛛人 ~~!!

2015-10-24 01:34 ·

1 個人推

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